Chá Refrescante de Verão

Eu nunca dispensei um refrigerante, mas confesso que com o passar dos anos aprendi que existem bebidas que nos dão prazer, nos fazem um bem infinito e são simplesmente delciosas. Estou me referindo aos chás, que aliás nào podem faltar alguns saquinhos (sachês) na sua cozinha.

Após uma refeição, a noite antes de dormir, ou como é neste caso a tarde ou durante um almoço ou jantar para refrescar!

Ingredientes:

500ml de água
Suco de um limão
2 saquinhos de chá de hortelã ou menta
2 saquinhos de chá de erva doce
Açúcar ou mel a gosto.

Modo de preparo: Aqueça a água até próximo da fervura. (nunca deixe a água ferver)
Adicione os saquinhos de chá e tampe o recipiente, deixando descansar por 10 minutos.
Retire os saquinhos e espere esfriar com o recipiente tampado.

Transfira o chá para um recipiente com capacidade para um litro, (jarra).
Adicione o suco de limão ao chá, complete o volume com água bem gelada.
Adoce a gosto e sirva com algumas pedrinhas de gelo.

Dica: Antes de despejar o chá, coloque primeiro uma ou duas ramas de hortelã, corte umas 4 fatias de limão bem finas, vai dar um gostinho leve e cítrico, depois o gelo e por fim o chá. Sirva e se delicie sem precisar sentir-se culpado pelas calorias do refrigerante que não vai fazer falta!