Este é um hábito que devemos cultivar: Beber chá, seja lá qual for, evidente que existem chás que sào melhores para isso e aquilo e tal, mas o fato de beber chá para seu organismo só faz bem!Pense nisso, é mais barato que refrigerantes te dá prazer e a longo prazo você só sai ganhando.
Famoso em todo mundo o chá verde tem adeptos em vários países, veja agora como preparar.
Ingredientes:
1 colher (chá) de chá verde (Thea sinensis)
1 xícara (chá) de água fervente.
Modo de preparo: Prepare uma infusão (aquecá água até o ponto de fervura,
colocando depois 1 colher das folhas do chá em uma xícara com água e deixe abafar por cinco minutos.
Coe e adoçe a gosto (se desejar).Comentários saudáveis:
Dica: O Chá Verde, além de ser um chá digestivo, auxilía no combate aos radicias livres e no metabolismo de gorduras. O açúcar "corta" este efeito.
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